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往上五十年的父辈一代,吃的是挨饿,贫瘠等身体上的苦时间推移下来,这一代身体上的苦吃的少些,精神上的负担却很大。无论在职业生活还是在私生活里,当你觉得焦虑暴躁压抑孤独等各种暗流袭来时,你通常怎么对付它们?
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转移注意力,想想大而空的东西,比如活着多不易,开心一日就是赚
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