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对于饮食很马虎通常就是快餐，对于反式脂肪酸的摄入也高于常人，血液内聚积了太多的人体垃圾。
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很多做IT的人都是在创业公司工作，创业是非常不容易的，压力大并且常加班，都会使身体容易出现问题，另外，做IT的人总体来讲活动量少，一做就是一天，国外有种说法，叫坐以待毙综合征，说的就是久坐的人，死亡的风险明显升高，除了冠心病之外，还有一种病叫做肺栓塞...全文
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在夜晚10点至凌晨2点，是肝脏的休息时间，并自我修复受到的损伤，但是IT精英们生活并无规律。
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IT行业工作量非常大，需要经常性的加班。
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