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我们选择用什么心态来看待这个世界，将会影响一切，耶鲁大学的一位心理学博士生，专门研究儿童的无助感，他研究为什么有些孩子遇到挫折后，就会选择放弃，有些孩子却越挫越勇呢，他的研究发现普遍孩子有两种心态，一种就是抱有固定心态的孩子，他们认为学习和成长是无法...全文
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当脑袋出现任何杂念的时候，只要温柔的把注意力拉回到呼吸上，然后不停重复这个过程，你就会慢慢体验到当下平静的感觉。
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正面的心态会鼓励我们积极的面对挑战，开启各种成长的可能性。
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工作上遇到挫折了，首先要保持理智的心态，不要因为一时的挫折或失败而气急败坏。
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