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出去散散心会好很多,做让自己顺心的事
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工作不顺心,首先休息半天,放空自己什么都不要想,其次开始做最近的复盘,进行总结,为什么不顺心。最后,制定计划,要如何做才会改变目前的状态
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听首音乐放松一下,励志歌还是比较有用的
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