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单身青年北京/北京应用技术大学/性能测试工程师

#职场压力#为什么越努力越焦虑？

每天认真对待周围的一切，希望能过的更好，但是情况却恰恰相反，每天活的又累又忧心忡忡的，怎么破？

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一个人越是聪明，就越容易焦虑。因为一个聪明人，他做一件事情，做第一步的时候，他就开始思考下一步，下下步，后面怎么展开？结果不断展开的时候，发现事情失控了，不在自己掌控范围内了。就开始感到自己对自己的生活失去了控制权，就会感觉到恐惧，有恐惧就会有焦虑...全文

创建于: 18-10-17

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三岁就很萌河北/国家开放大学/客服专员

开心点，反正谁也别想活着离开这个世界！

创建于: 18-10-17

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制造业成本经管项目成本管理

我这个人是非常腹黑的，但是看见你越努力越焦虑，恭喜你，你已经准备突破原来的自己了。一个著名的原理是这样的，人的知识有如一个圆，圆里面是你懂的知识（光明），圆外面是未知的世界（黑暗）。你懂得越多，你的圆越大，周长越长，你接触的未知越多，你越焦虑。我的工...全文

创建于: 18-10-19

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红光高大黑龙江/哈尔滨工业大学

持续时间多长了？如果超过6个月并伴有食欲不振，睡眠不好，伴有自责和对未来自己猜测结果的恐惧，你就得去看心理医生了，焦虑神经症伴可疑强迫症。另外，这个也和你性格有关系，按九型人格定义，倾向或是典型的完美主义性格，事事追求细节完美。

创建于: 18-10-19

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阿蔡说说安徽/安徽广播电视大学

是因为努力的方向不对，也或者说努力的方向不明确而造成的焦虑。焦虑总体上来说是一种对于未来不确定性。如果当你知道我努力了，确定一定能够有所收获，你还焦虑吗？答案是否定的。怎么破？ 1、首先要认清现状，给自己定一个合适自己的方向和期望值。 2、在制...全文

创建于: 18-10-19

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待在绿匣里的猫北京/北京联合大学

突然让我想起一句话，人的幸福指数和欲望指数是成反比的。欲望越大，幸福指数越低！身体要紧适当休息一下，不要给自己太大压力！平安健康快乐的活着比什么都重要！

创建于: 18-10-21

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黄怡然北京/英国华威大学

因为只有不上进才会觉得安逸，越是努力就越会发现自己的不足，越觉得自己还有很多不会，所以你会焦虑，而每天不思进取，就看不到缺点，以为什么可以做。加油

创建于: 18-10-19

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善意第三人北京/广州大学

在这个时代，很多时候，是屁股决定脑袋，不是会做什么做什么，而是一件事，因为不会做，才去做，因为做完就会了。我见过太多努力的人，都有这个共同点。那么索要承担的后果就是，因为没做过，不会做，的弊端所带来的焦虑会时有发生。还有一点。努力的人，追求的会更多，...全文

创建于: 18-10-17

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金子财会服务辽宁/辽宁工程技术大学/总经理

因为你对自己的要求太高了，而自己本身的能力还不足以支撑，就感觉自己在一片荒地上，你需要不断的开荒。两条路过普通人的生活，对自己宽容一点，因为开荒需要长期战斗，所以每天只做一点点。还是继续焦虑，还是那么拼命，焦虑...全文

创建于: 18-10-23

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地球是圆的河北/河北邯郸农业高等专科学校

心小了世界就大了，心大了世界就小了！

创建于: 18-11-04

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