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学会换位思考,要懂得知足常乐,多关注一下那些残疾人吧,世界上还有更多的生活不如意者,比如家中有重病的患者,还有战火硝烟中的难民... 能有一个健康的身体和平淡的生活;可能是多少人可愈而不可求的奢望呢! 处事要多站在对方的角度考虑问题,问问自己;是不是...全文
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不好的状态和坏情绪有时就像个大气球,不行动就总被罩住喘不过气来。动起来,找朋友聊天,旅行,做一些原来想做没做的事~就是想办法折腾折腾呗,说不定哪一下,气球砰就破了。最重要自己要学会给自己积极的心理暗示
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有钱就去旅游,没钱和朋友聊天逛逛回家看看父母,如果实在不行换个地方工作别整抑郁了
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换个环境换个生活方式
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如果是个男人就应该能伸能屈
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去走走吧,我现在也是一样的情况!
请几天小假,放下手机,放开自己去走走,
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读书
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