武汉办公室犯困该喝什么提神？

## 办公室犯困该喝什么提神？ 办公室里，人往往昏昏欲睡，眼皮沉重，仿佛被无形的力量往下拉扯。这时，便有人伸手去摸茶杯，或是奔向咖啡机。 咖啡自然是首选。那黑色的液体，带着苦涩的香气，灌入喉咙，确能使人精神一振。然而咖啡喝多了，手便发抖，心也突突地跳，竟比困倦更令人难耐。况且，咖啡效力一过，困意反扑，更甚从前，此乃"回笼觉"之害也。 茶亦为提神良品。绿茶清淡，红茶醇厚，各有千秋。茶中含茶碱，虽不如咖啡猛烈，却胜在持久。只是饮茶过多，不免频频如厕，打断工作，亦非上策。 近来有人推崇"能量饮料"，五颜六色的小罐，号称一饮而精神百倍。我尝过一口，甜得发腻，之后心跳如鼓，太阳穴突突作响，委实可怕。 其实，犯困时何须外求？不妨起身走走，开窗透气，冷水洗面。人的精神，原不必全靠外物刺激。倘若实在要喝，一杯温水，几片柠檬，倒也清爽。 困意袭来，不过是身体在抗议罢了。

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