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都说能坚持健身的人都是自律的人，工作能力也越强？
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身体好了 可以加班更久也不至于腰酸背痛坐不住了 下午也不打瞌睡了 你说这是不是大大增加工作的成功机会？
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能做好身材管理的人，一定是自律的人，“自律”是成为优秀的人 所必需的品质。
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