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阿胶是补血的,长期吃也没什么问题,但是你得根据自己的情况来决定吃多少
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血虚体弱的服用效果好
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每年入秋吃一两盒,不错
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我之前一同事很注意养生,但是面色气血还是不行,身体底子决定今生的健康状态,心情很重要。
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吃多了长子宫肌瘤
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我吃了一段时间了,每天可以吃点,但一天不能超过10克,所以,如果你要吃的话得注意不能过量。还有,月经期不能吃,子宫肌瘤,不能吃,三高最好别吃。
我喝纯胶原蛋白肽,感觉更适合女性保养
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我吃的是阿胶糕,这样在量上就不会多,挺好的,气色会显好。
我一直吃,因为我在卖这个
不管是什么好东西,吃多了都不好。物极必反