24小时确实有点过分了 连睡觉都睡不好

#机务维修工程师#刚毕业的小菜鸟，在航空公司机务一名工作四个月，白夜休休夜休，有点熬不动感觉睡眠变得很差，上夜班前睡不好，下夜班睡不好，睡觉出虚汗，心跳加快，脸上爆痘，心情也很差，不知道未来在哪里，想换个工作，一直也没找到，唉～望前辈指点