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排解工作压力的办法大致分为两种: 情绪处理型,即着眼于引起压力的身心变化,也就是当你觉得有压力时,为了缓解痛苦,利用娱乐、发泄等方式来转换心情,以排解压力的做法,而这种做法只能缓解痛苦,一种感觉,其实压力并没有任何减小或消失。 问题解决型,即直接着眼...全文
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调整心态,思考一下。
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睡觉,大睡特睡
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不会的蓝牙