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其实我们应该是知道一件事情，不要被你的情绪所控制人始终要学会保护好自己，同时知道我需要什么，我就应该干什么，这个都是最关键的，也是非常值得我们去学习的。
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打工人的日常嘛，总是有那么些起起落落，你说是不是？情绪这东西，确实难以避免，毕竟咱们都是人，不是机器。但我发现，当自己开始被情绪左右的时候，试着去找点事情做，转移一下注意力，效果还不错。比如，工作间隙起身走走，看看窗外的风景，或者跟同事聊几句轻松的话...全文
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