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焦虑对应的是危，化解危机方能解决
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第一，停止内耗。在不重要的事情上避免花太多的时间和精力。把时间都花在有意义的事情上，不是去纠结那些鸡毛蒜皮的小事。 第二件，别太较真。人生本就是一场体验，在这个过程中，我们总会犯错，也会有遗憾。但这些错误也好，遗憾也罢，并不是用来惩罚我们的东西，而是...全文
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