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怎样才能不内耗，这个问题似乎很复杂。但说白了人之所以内耗的根源在于想得太多，做得太少，自我设限太多，勇敢尝试太少。 要想告别精神内耗，就必须以解决问题为导向。如果说工作能力不行，待遇不好，那就静下心来，努力把能力提起来。如果购买房子，房贷给自己造成...全文
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人力资源圈想要避免内耗，关键是要建立良好的沟通机制和合作氛围。在日常工作中，大家需要坦诚交流，及时表达自己的想法和困惑，而不是藏着掖着，避免误会和猜疑的产生。同时，团队成员之间要相互信任，尊重彼此的专业性和工作成果，这样才能形成有效的合力，共同推动工...全文
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其实我认为内耗更多的是精神内耗，所以说这个时候我们要提升到自己的是精神内核，所谓的精神内核就是一定要把自己的个人修为要提升一下，当然我说的这种修为是你的心态，包括看事情的态度，另外就是你个人的格局。
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