没有新消息
更多内容
写回答
健身教练需要学习运动解剖学、运动生理学、运动营养学三门课,此外还必须掌握健身资格证考试中体能、实操、理论三类考试中的内容。1.运动解剖学,所有的训练动作都是从解剖肌肉收缩来安排的,掌握运动解剖学有助于提升自己对训练动作和训练方法的理解。 2.运动生理...全文
3赞
0踩
0评论
0赞