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换工作解决不了问题,你得先解决你不自信的问题。运动吧,锻炼身体无论男女,运动一下,会让自己放松,看着自己的肌肉或者完美身材,会慢慢找回自信的。贵在坚持,先练一个月,也不需要去健身房,跑跑步,俯卧撑,仰卧起坐啥的都可以。
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