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减肥就好了,减完了就有自信了。 虽然我是个科技博主,但是精通减肥方法,之前做过减肥社群,也帮助过很多人成功减肥,自己也3个月减肥30斤,所以稍微分享一下。 减肥这个事情核心是管住嘴,和运动关系不大,这也是大家的误区。 管住嘴就是少吃碳水化合物,也...全文
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1、减肥把自己的身材变得苗条。 2、不停的请身边的闺蜜吃饭,让她们变得很胖。 3、把心思放到提升知识和能力方面。 4、告诉自己不是胖,而是丰满。 以上四种办法根据自身情况进行选择吧。 【我说你听,你听我说,说来说去,阿蔡说说!大家好,我是阿蔡说说,...全文
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身材胖和自信没有直接关系 这就是和心态的问题 如果你真的认为胖影响自己的自信心 那就减肥好了 能不能做到就得看结果了
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如果你的肥胖影响到了你的自信,那就去减肥呀。报一个健身班,跟着教练一起运动。不要自己瞎减,也不要随便在市面上买什么乱七八糟的减肥药。如果有用,就不会有胖的人了。
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如果认为是胖胖自己没自信那就健身减重吧!健康的饮食,良好的作息习惯,日常的健身运动这些都要保持。我现在正在健身减重,有兴趣可以和我一起啊! 汽车自媒体达人! 家电数码达人! 混凝土路面砖,透水砖销售专家! 万能的军哥无所不能!
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适时运动,我认真讲,肥胖和智商挂钩,你看现在这些你认识的商界大亨们,都事精瘦,精瘦的,非常精干! 现在生活条件好,容易营养摄入过量,很容易肥胖,加上人与人的体质不同,易胖型人更烦恼! 多吃杂粮,青菜,少吃主食米面,肉类! 作息规律,勤于运动,不抽烟,...全文
既然是肥胖让你没自信,那就从根源上解决问题。 减肥是增加自信的根本原因。从现在开始指定减肥计划,严格按照计划执行,直到你找回自信为止。 另外,发现你身上的其它闪光点也相当重要,这会提升你的自信心。 【雷大雄,一个擅长读书分享,写文章的旅游行业人,...全文
减肥,不管自信不自信,起码要让自己足够健康,然后尽可能的好看一点。
那你就减肥啊,自己控制不住自己能怪谁?😒 当然你也可以转变自己的思想,觉得自己胖点很可爱也不是不行😂
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身材很胖而没自信只不过是一个借口,瘦了也不一定自信