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这是来自网络查询得知的人体24小时使用手册，我也学习了一下，希望能够合理安排工作、学习、生活的时间，作为一个职场人，需要珍惜岗位，更要珍惜生命，假如用100分来作比喻，那么健康代表1后面的0代表幸福，那么没有了1何来后面的幸福，所以要先健康才能做出更...全文
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目前没有任何科学数据表明每天晚睡会对人体造成巨大的伤害，只能说缺少睡眠会伤害身体，但早睡早起的规律生活会更有利于身体健康。中医表面迟睡会伤身，人体每个器官都有作息时间。 但即便是迟睡，中午的时候一定要小憩一会，中午半小时的睡眠抵得上夜间两小时。午睡半...全文
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建议合理安排工作及休息时间
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会毁掉你的肾
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晚睡不要紧，要保持规律的作息就行，以及一定要睡够。
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危害很大，会引起早衰，卒死
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十二点算什么，我经常一二点才睡，第二天6点起。
会绝顶聪明。
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黑眼圈，影响身体器官工作和休息时间，短期看不问题，长期就积累影响健康
没多大危害，就是过十二点就睡不着了
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