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晓玲子四川/四川广播电视大学/支教老师

调节心态，和情绪有什么好的方法？

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推荐一本书《自控力》

创建于: 19-04-16

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找一个自己擅长的运动，运动可以不仅可以健身也可以让你调节心态跟坏情绪

创建于: 19-04-17

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李喵喵河南/郑州航空工业管理学院

找个垃圾桶倒一下负面情绪

创建于: 19-04-16

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