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自律就是让自己坚持做一件事,如果这件事需要花很长时间很多精力,就很容易坚持不下来。 所以,最好的办法是给自己定目标,并把目标拆成一个个小目标,明确每天要做的任务。 这样看起来就没有那么难完成了,坚持下去的概率就高很多。 加油吧!
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自律其实是一种习惯,而习惯的养成需要时间。对我而言,变得自律的关键在于明确目标和持续行动。我会先设定一个清晰的目标,然后制定具体的行动计划。在执行过程中,我会时刻提醒自己保持专注,并尽量避免干扰。当然,偶尔也会有懈怠的时候,但关键是要学会调整心态,重...全文
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坚持就是胜利,只能靠自己我感觉
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坚持就是胜利,多克制
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我首先是要培养一个习惯,比如说你每天要10:00睡觉,你要把这个时间养成习惯,早上6:00起床,你就养成一个习惯,当你把这些都能够完成的情况下,你就会变得很自律。
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职场当中,随着经验的积累,遇到工作中出现不如意的事情,就会反思自己的工作思路、目的和效果;久而久之就形成了习惯,君子博学而日参省乎己,则智明而无过矣。
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年度计划和半年度计划时,设置今年的目标和分阶段的目标,如果要达到,只能自律,还有就是,体检了以后,会自律,哈哈哈。还有就是比如变黑了,上妆变油了,也会自律,当然还有就是,有衣服穿不上了,哈哈哈。不过,自律一段时间,以后,会有比较规范的习惯,所以,也不...全文
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一定要坚持,坚持即成功
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