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如果朋友被“鬼压床”，并开始出现恐惧家里或身边“有鬼”，请告诉他，这是因为有梦睡眠阶段的运动输出受到了阻止。 尽量避免在很饿、很冷或者很困的情况下给重要的事情做决定。 如果朋友非常自恋，并且已经影响到他认识世界的观念了，那么你可以告诉他什么是达克效应...全文
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自己的问题，自己是最感觉到无助，尤其是心理问题，心理医生往往都是自己心理有问题的，但是却往往看不好自己。
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解决解决不了的问题
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