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改变自己的前提是你要认知自己,就是意识到社交恐惧症的严重性的后果,现在一个人办不了什么事情,尤其在职场上,都是靠团队的力量,所以我们要去改变自己,其次该怎么改变呢?要自信,逼着自己多和朋友开玩笑,向身边的人推销自己,抓住上台演讲的每次机会,相信你可以...全文
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你给我越多,我给你越多,然后不断升级。社交的核心是价值的互换! 【小而美, 很喜欢一天结束后,躺在床上的那段时间。我可以偶尔软弱,可以不是盛开着的,不是洋溢着的,黑夜真好呀,它善良的包容了我的所有。】
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这个还是得练习,勤加练习。
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当然是多接触
逼到那份上就克服了。
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先去一些比较低端的
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多说多做多听
前提是你得有足够的实力和金钱
多参加一些活动
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那就要尝试着克服自己的心里