问题

马洛黑龙江东方学院

面对工作中的烦心事，我们该如何调节自己？

阅读
1333 回答
4

0 收藏邀请回答

举报

写回答

推荐回答

马南南通职业大学

可以看点感兴趣的东西，分散一下注意力就不烦了。

创建于: 21-10-12

0赞

0踩

0评论

举报

4条回答

默认排序

按时间排序

森次巴立大

我觉的释放压力最好的方法是锻炼身体，这样在锻炼中不禁释放了压力，又增强了体质。

创建于: 21-10-12

2赞

0踩

0评论

举报

葬爱家族创始人江苏省广播电视大学

先深呼吸，然后再去找一些自己喜欢的音乐听一听，慢慢地心情就好转了。

创建于: 21-10-12

2赞

0踩

0评论

举报

别猜我心思中国地质大学

要学会如何放松自己，首先是从情绪管理入手，如果烦心事太多，可以运用放松法，例如多做深呼吸、冥想、瑜伽。

创建于: 21-10-12

1赞

0踩

0评论

举报

推荐阅读

#大学生求职100问#面对工作的烦心事怎么调节

3回答 231阅读

你在工作中遇到的烦心事是什么

0回答 2362阅读

工作中烦心事太多应该怎样调节自己？

4回答 6613阅读

工作中的烦心事一般你都讲给谁听？

35回答 1.5w阅读

工作中的烦心事多吗

0回答 1313阅读

工作中遇到的烦心事，你们是怎么解决的？

0回答 1491阅读

工作中遇到过什么烦心事

0回答 1973阅读

工作中，遇到烦心事你们会和父母说吗？

0回答 3022阅读

应该怎样在下班后迅速抛开工作中的烦心事？

4回答 3861阅读