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每个人的发泄方式都不一样的，有的人自己就是满满的正能量，自身就是太阳，有的人刚好相反。所以这个时候就要发泄出来，睡觉、跑步、煲剧、打游戏等等，这些都是我心情不好，遇到负能量陪我熬过的日子。希望对你有帮助。你也可以选择买个字帖练字，学习书法，爬山，或者...全文
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习以为常
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