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多总结理顺一天之内要做的事情的思路 多考虑意料之外的事情 让自己有准备临危不惧自然情绪也不会起伏特别大了 从根源采取措施
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建议去多看一些解压的书,《情商》就很不错,教你如何控制情绪,释放压力,调节自己的状态
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先跟员工沟通,看问题出在哪里。是家庭还是工作所带来的复面情绪,净能力帮他理清思绪逐一解决
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吃点镇静剂,横路敬二吃的那种。
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