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低血糖,注意力不集中,学习工作效率下降,容易造成胃部疾病。
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首先上午会没有精神,长期不吃饭会糖尿病,胃炎等很多病症,而且也容易养成不良生活作息,所以一定要坚持吃哦
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反正对身体不好
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容易患消化疾病,血糖低,影响工作和学习,抵抗力低,容易发胖。