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永远不要幻想没有压力的工作和生活,压力躲不掉,绕不开,只能面对。
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最主要的是我们心理别把工作当成为累赘,用一颗平常心去跟它友好相处,自然而然就达成共识,没有工作反而让你自己不踏实了。
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要解决工作太累的问题,就要认真学习,勤奋工作,坚持下来你就会有突破,自然就不会焦虑了。
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普通人的生活没有容易二字,工作有压力哭一哭,抹干泪水,还得继续,既然摆脱不了压力,那就学会放松,让紧绷的神经松弛下来,告诉自己,一切都会变好的,早上看看美丽的日出,沐浴着阳光跑跑步,喝一杯清新淡雅的花茶,约好友谈谈心,听听轻松愉快的音乐,这都是缓解压...全文