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因为是零基础,并且大学生的年龄也不小了,建议学对软度要求不高的,像:拉丁舞、摩登舞、爵士舞、钢管舞、街舞、肚皮舞。
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成人零基础学什么舞蹈好,其实根据你自己个人的爱好,想学什么都可以,什么舞蹈都是比较健身的。
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成年人如果是零基础的话,一般就学比较简单的舞蹈,一般可以选择单人舞蹈。可以从最简单的入手,可以让老师给推荐一下。
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成年人的身体柔韧性还是不如孩子了,可以先学瑜伽做打底,之后再选择舞蹈,爵士舞、肚皮舞都是不错的选择。
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