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私人教练培训课程包含:运动营养学,运动解剖学,运动生物力学,运动生理学,健康体适能,普拉提,健身与健美,康复,功能性,急救课程等等。我们开设有私教课程、康复课程和团操类课程,还有销售培训。开设的课程全面,培训导师的教学经验也非常丰富。
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要成为一名私人教练,要系统学习行业相关的健身知识技能才行,在掌握了专业的健身知识技能以后,再考取证书,从而成为一名专业的私人教练。
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私人健身教练需要掌握的知识和技能非常多,包括基础理论、基础实践、康复和销售等等几大类,其中要学习的课程又有运动解剖学、运动营养学、功能性训练、运动康复、孕产康复。
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健身教练是个专业要求非常高的职业,属于技能服务类工作。健身教练必学技能有运动营养学,运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健教练职业道德规范,实践技能包括器械的抗阻力练习。
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