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工作情绪内耗怎么办
31。土木工程，持有一建双证，监理单证前五年于央企工作，项目班子，因内卷。遂辞。 后三年跳槽较为频繁，上一家单位年薪税后到20W，左右，工作相对轻松，苦于假期不固定，遂辞。 脑抽进了现单位（前央企子公司），月薪税前5K，体制已非初。目前情绪极端内耗，必辞，只是如何解决反复内耗。
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