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减少压力的办法很简单,即少一点得失心,多一点自知之明,然后在确定方向之后,要能够全力以赴,少一分得失心的意思是,不一定非要成功,不要有只许成功不许失败的心态,如果抱持着非成功不可的心态,人都不能做了,成功不是仅仅靠个人主观的意念或努力就能达到的,不管...全文
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压力通常来自对身外事物过于在意,同时也过于在意他人的评断,事实上这些都未必是自己的,何必放不下。
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没有完成的事,只要尽心尽力,就算尽了责任,如果事情已经是这个样子,那也不需要觉得有压力。
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要有自知之明,知道自己的才能、人缘和财力资源,知道自己所处环境的条件,衡量看这些因素是不是许可自己成功,而且能成功到什么程度。