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要勇于在亲人面前倾诉，及时做合理的宣泄。
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职场上每个人都有压力，女性的压力尤甚，一个女人在职场上和男人平起平坐，抗压能力必须是男人的两倍，因此我认为女士在工作中压力大可以这样调整：第一、瑜伽减压，在各种拉伸的过程中，对呼吸控制得越稳定，疼痛感就越弱，慢慢的你会很享受身体受意识控制的感觉；第二...全文
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以自己的精力，能力为限，对所有事情做统筹安排，分出轻重缓急。
尽量避免一次做过多事情，尽量挤时间与家人同享天伦之乐。
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