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工作压力大想要辞职的时候，你是怎么熬过去的？

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Chris山东/山东大学/HR Generalist

首先，需要释放自己的情绪，最好的方法就是找个好的倾听者。再者，自省，直面自己的成功与失败，可以多问自己几个为什么，客观的自问自答，不需要有负担，有时候会让你豁然开朗。最后，熬过去不是办法，分解或者转移压力会比较好。分享一下自己的经验，我也有无...全文

创建于: 21-06-27

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找个理由比如身体不适请个病假回家休息或者直接去旅游，换个环境心态也会随之变化的。弄明白自己想要什么，之后辞不辞职应该都不重要了，因为你在放松的状态下已经做了选择。

创建于: 20-07-08

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安静人事经理

其实释放压力我觉得有很多种方法，主要是找到适合你的方法，你可以跟好朋友聊天，看一些让你开心的节目，或者出去到郊游旅行等方式都可以。但是，我不建议在工作压力大的时候做出辞职的选择，因为这个时候的选择是不理智的。

创建于: 21-04-20

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张女士广东/暨南大学

及时调整好自己，大不了休假

创建于: 20-07-07

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安静人事经理

转移注意力！生活压力，工作压力，各种压力，这个时候更多的应该学会释放压力，有的时候压力就是自己给自己徒添的烦恼，我们更多的应该把量力而行。还有就是多学习。

创建于: 22-04-16

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崔金梅中药执业药师执业中药师。乡医

工作压力大想要辞职的时候，你感觉工作是在煎熬。请检查您的睡眠质量，不是太大的工作量如何，别人也在工作，一分工作不能轻易想到辞职，宝贵身体质量要精心养护，是您工作的资本。请检查您的饮食问题，不能贪凉，不能不吃早饭早晨必须吃饭，有的9点上班等中午在吃...全文

创建于: 21-09-04

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王新林

大多数时候不是熬过去的，而是不得不继续承受而已。工作所面临的压力伴随着收入，如果收入没有了，面对生存的压力其实要更大。

创建于: 21-04-25

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南城天津/天津现代职业技术学院

将压力分解，集中注意力去解决力所能及的，解决不了的没有办法的，你还想着塔干嘛，学会放松，加油

创建于: 21-09-22

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水箬宁夏/北京体育大学/职业咨询师

这是个好问题。压力无处不在，辞职，短暂的抽离，都是选择，但都不是解决根本问题的办法，所有逃避都是暂时的。想解决这个问题，就要搞清楚压力来自哪里，所有的压力无非来自外部环境和内部自我。前者不可控，后者相对可控，所以后者好应对，能力不够就提高能力，心...全文

创建于: 21-04-19

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南城天津/天津现代职业技术学院

算账房贷车贷，孩子的学费，瞬间冷静

创建于: 22-02-26

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