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职场压力造成的生活不规律,熬夜,晚睡,吃饭不准时,饭后不锻炼等等。
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饮食不规律 早上着急忙慌有时都吃不上 中午匆匆忙忙压力大时还吃不下 晚间回到家可能就很晚 多吃多喝 再不运动 不胖就怪了
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75.7%的人认为,“长时间坐着工作,缺乏运动”是导致“过劳肥”的首要原因; 其次是“工作繁忙,饮食不规律”(61.7%); 第三是“每天都很累,没精力和时间运动”(55.9%); 接下来是:“应酬多,容易暴饮暴食”(53.9%); “时间紧张,睡眠...全文
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第一,缺乏锻炼,久坐办公室基本上就没有运动,办的健身卡估计也就去了一两回。 第二,饮食不规律,工作起来常常忘记吃饭,或忙工作随便应付了事,暴饮暴食。 第三,没有充足的睡眠,熬夜伤身体谁都知道,但是赶项目完不成老板会弄死自己啊,熬夜是常事。
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肥胖的原因无外乎吃得多动得少,工作缺乏灵感的时候来点高热量的甜品提振一下精神,下午茶要和同事们一起点杯奶茶,工作碰到不顺心、障碍的时候来瓶可乐爽一下。一天工作结束,想想都已经累成狗了,先趴一会儿,锻炼什么的明天再说吧~然后就变成了个胖纸
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一个字懒。 社会生产力发展到了一定的高度。 国家繁荣昌盛的一个结果。
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懒——不自律 借口——工作忙压力大美时间 本质上就是一种堕落 对人生和自我的放弃 想结识更多的职场朋友 彼此相互关注采纳回答评论点赞 在此信誉承诺: 关注老夫的老夫必关注 回答老夫提问的老夫必采纳 评论老夫回答的老夫必点赞 感谢支持!
我觉得主要还是在于作息不规律,其次是缺乏锻炼,另外就是压力造成的。适当的平衡生活和工作还是有必要的。
我就发现一个现象啊,小墩子一生气,买一堆零食窝被窝里边看电视剧边嘎嘎嘣嘣一顿造。结果就是好看的女孩身材越来越好,小墩子越吃越肥,像个肉球。小墩子一般还特别玻璃心,不能说,一说又来气了“咋的?吃你家大米了?”网上嘴硬,线下气得偷偷抹眼泪儿
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说起肥胖的罪魁祸首……这个就是过去的我现在的我两个对比,两个答案! 我上班时间从138斤一直增长到178斤果断离职,为什么会这样呢?我把职业当做一种避风港,随着职场时间的推移,待遇更优厚,让我有一种温水煮青蛙的感觉!聚会成为一种文化,喝酒,抽烟,会所...全文
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