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#面试技巧#面试很紧张怎么办？紧张到结巴无法思考

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弘靖国际认证职业生涯规划师

面试紧张是常态，紧张到结巴甚至有人身体发抖，这是因为内心的恐惧和担心导致的躯体反应，知道了这样的源头，我们可以这样来缓解： 1、自我对话，“这次面试对我很重要，我不想失去这次机会，所以我要拼命抓住。”“就像抓一把沙子，我越紧张，可能抓住的反而越少，这...全文

创建于: 11-21

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柴崇瑞软件测试工程师

1. 充分准备： - 研究公司：了解公司的历史、文化、产品和服务。 - 职位要求：确保你清楚地知道职位要求和职责。 - 准备问题：提前准备一些可能会被问到的问题以及你的回答。 2. 练习： - 模拟面试：和朋友或家人进行模拟...全文

创建于: 11-21

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赵江永

你好！对于职场新人在面试的时候会紧张，你可以通过以下方法克服。 1、对于面试常见的问题进行提前准备；对应聘的岗位和企业提前熟悉和了解。面试前提前5-10分钟到达面试的公司，提前熟悉环境，缓解紧张。 2、找有职场经验的朋友进行面试演练，演练的越真实...全文

创建于: 11-21

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孟珂羽汽车销售

面试前可以先对着镜子，自己介绍一遍。看看自己的表情，可以很好的舒缓一下内心的紧张，多一些自信。HR询问的问题，自己能力范围内的好好回答并学会聆听。不懂的也直白的解释清楚并且告知可以在短时间内理解并掌握。公司面试工作经验占一方面，是否有上进心不断学习这...全文

创建于: 11-22

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李十一某银行运营总监

面试紧张是正常现象，基本所有人面试都会紧张，只是表现不同，你可能是其中表现比较强烈的，要缓解紧张，就要对症下药，先找到原因，面试紧张，大致可以归纳为以下原因 1.对面试结果孤注一掷、过度依赖，所以要从心理上对面试结果不过份苛求，只是把他当做一种历练，...全文

创建于: 11-20

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黄兆枫人事主管

这位同学，面试紧张是很常见的情况，以下是一些能帮助你缓解的方法。首先，在面试前可以做充分的准备。比如，对面试公司的业务、岗位要求等进行深入了解，把常见的面试问题及回答写下来并背诵，像“请简单介绍一下你自己”“你为什么来应聘这个岗位”，这样能增加...全文

创建于: 11-21

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朱志峰综合营业员

想像成面试官也是和你一样的凡人，这只是一份工作而己减少自身压力，同时深呼吸之后用嘴呼气鼻吸气30秒缓和情绪再尝试思考/继续面试

创建于: 11-21

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吴先生人力资源总监

面试紧张一是要做好面试前的充分准备工作，自信来源于准备，而准备是日常累积的。参加面试前充分了解公司简介，招聘岗位的职责工作内容，思考面试官可能会问到的问题，进行面试训练，把面试官通常会问到的常规性问题训练好如何回答；二是调整好心态，紧张时进行深呼吸调...全文

创建于: 11-21

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程新刚心理咨询师

缓解面试紧张的方法包括心理调节、心理暗示、放慢语速和深呼吸等。‌ 在面试前，可以通过心理调节来放松心情，避免过度紧张和焦虑。心理暗示也是一个有效的方法，可以通过回忆成功的经历来增强信心。在面试过程中，放慢语速可以帮助理顺思路，避免...全文

创建于: 11-28

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杨海娇研发QC，QC工程师

就应聘要求需要提前准备相关经验总结，以便能最快最稳的给出回复，其他的问题基本就是和本人相关，主要考察人品，就相当于普通聊天，如果实在紧张就想象成是在高铁，火车，飞机上遇到个陌生人互相交流

创建于: 11-28

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