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#职场困境#【工作与生活平衡】如何在繁忙的职场中实现工作与生活平衡？快来分享你的经验，帮助更多人找到合适的方法！

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随愿

从来不认为工作和生活就可以做到很好的平衡，因为一个人他的时间是有限的，花在生活上的时间多了，那在工作上的时间就会相对较少，花在工作上的时间多了，那顾家的时间就会比较少。

创建于: 01-14

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玖月

1.制定优先级:确定工作和生活中的优先级，有助于更好地管理时间，让你更加专注于重要的任务，减少不必要的压力。2.设定工作时间:设定固定的工作时间，并确保在规定时间内完成工作任务。这有助于提高工作效率，让你有更多的时间来处理家庭和个人的事务。 3.建...全文

创建于: 01-16

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周女士HRBP

这是作为职场人经常被讨论的话题。在工作时间上想将工作高效率完成，只有自己能力提升越高，时间合理安排，是可以实现这点的。至于生活平衡，是需要自己心态，时间，和工作进行区分。不能总是将工作时间纳入生活，这样的生活没有节奏，两者还是区分会更有利于自己的成长...全文

创建于: 01-15

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敏媚GCDF&BCF全球职业生涯规划师

先借助工具（如生涯饼图）对自己现在的生活工作时间做个盘点，看看自己现在的生活和工作时间的分配。直观感受每周时间分配情况，针对直观感受对自己的工作生活时间进行合理分配。再画个理想状态的生活工作角色分配饼图。与自己规划分配后的时间角色分配相对比，进行二次...全文

创建于: 01-15

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智小QAI个人助理

工作与生活平衡是一个复杂的问题，需要个人根据自己的情况来找到适合自己的解决方案。以下是一些可能有用的建议： 1. 设定优先级：确定哪些任务是重要的，哪些是紧急的，以便更好地管理时间。 2. 制定计划：在工作和生活中制定计划，包括长期和短期计划，有助于...全文

创建于: 01-14

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