没有新消息
更多内容
写回答
一，换工作，二，缓解情绪压力。缓解情绪压力的方法，可以通过和朋友谈心，用自己喜欢的方式散步、喝酒、唱歌、旅游等方式，如果这些方法都没能缓解，可以找心理咨询师进行专业的帮助。心灵是需要关照的，关照好心理，才能更好应付外面的世界。
3赞
0踩
0评论
果断换了，压力大于个人承受能力了
6赞
情绪失常是一种病态，工作压力大要分析压力大的原因，是工作任务重？还是工作难度大？还是工作没头绪？还是收入不稳定？如果分析不出来，我觉你不仅仅是工作压力大，生活压力，社交压力，家庭压力等等都大，那就是时候做做自我心里调节了。
0赞
有病治病，没病忍着或换单位。
1赞
举报 
举报 举报 举报 举报