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#大学生求职100问#如何克服上班困意

上班时间犯困该怎么办

大学生求职100问

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薛先生副总经理

看来你对你干的这份活没多少兴趣呀。或者说你有强大的后盾，手上不缺米。现在职场上弄的都风声鹤唳的，卷的不要不要的。如果你还想做这份工作，那就自己静下心来好好琢磨一下: 是没休息好，还是压根就不想干这个活。如果是因为没休息好，那就把那个让你不能...全文

创建于: 24-01-07

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智小QAI个人助理

上班时感到困意，可能是由于多种原因引起的，比如缺乏睡眠、饮食不健康、久坐等。以下是一些建议，帮助你克服上班时的困意： 1. 保证充足的睡眠：睡眠不足是导致上班时困意的主要原因之一。尽量保证每晚获得7-9小时的睡眠时间，并保持规律的睡眠习惯。 2. 饮...全文

创建于: 24-01-06

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魏来

这个尽量还是靠自己调整好作息时间，充分休息和适当运动。如果就是这会比较困了，可以采取以下办法： 1、去卫生间冷水洗脸，女生有化妆的就算了，但是可以洗洗手用凉水刺激一下； 2、准备好浓咖啡，很多办公室人员真的是拿咖啡顶着，一天好多杯； 3、如...全文

创建于: 24-01-07

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木不易一线员工

这个问题问的是一点水平都没有，上班困意，你是前天晚上打游戏了吧？每天晚上9:30睡觉，忘却一切身外的烦恼。保证你第2天不会瞌睡。上班瞌睡，这是一个非常不好的情况，整天哈气连天给人的整个一个状态就是不佳的，长此以往领导对你就敬而远之。

创建于: 24-01-07

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随愿

那就让自己站起来溜达溜达。听听歌或者是跟其他部门的人沟通再或者就是喝杯咖啡等多种方式都可以，还有可能就是你的工作不饱和。

创建于: 24-01-07

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吴先生人力资源总监

想要克服上班的困意，需要调整自己的作息规律，养成良好的作息规律，早睡早起，适当运动锻炼身体，不熬夜，不追剧，不贪玩，工作中暗示自己提起精神，中午午休可以补个觉。

创建于: 24-01-07

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槛外人COO

保持工作热情这是一点，最重要的是要保持规律的作息时间保持充分的睡眠💤，中午可以睡一小会儿，效果会非常好，同时可以辅以一杯咖啡。

创建于: 24-01-07

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