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以以往的经历来看,一个月的减肥时间产生不了什么效果。
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如果你讲的快的话,减个十斤是没有问题的
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如果有科学的方法,瘦个十斤是问题
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如果想要非常快速的话,可以减50斤
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一个月最快可以减30斤
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一个月最快可以瘦30斤