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真没法宣泄,这个年纪就是累,上班各种问题都要你去解决,每天翻一下办公桌感觉事情都排着队等着。家里俩孩子都还小,各种折腾,回到家到处乱糟糟,家务问题,孩子教育问题,婆媳关系问题都存在的。公休时间又要带孩子去见两边老人,跑来跑去,最怕过节,要讨论去哪边过...全文
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发什么泄发泄!哪有那闲工夫!赶紧多赚点钱是真格的!
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到个空旷的地方,大声呼喊,抽自己几个嘴巴,狠狠地向树上跺几脚,发泄完了点支烟,冷静地坐下来好好想一想,世界上又不是我一个,高高兴兴回家做饭洗衣服,第二天舒舒心心去上班!
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没有办法发泄,只能自己调整。作为一名男士,可能还可以抽抽烟喝喝酒,找个没人的地方静一静,作为一名女士,到了中年基本就没有属于自己的时间了,能有个周末跟朋友一起坐一会的,都是家里有个差不多的丈夫的。所以,男人不要跟女人喊累,尤其是也同样上班的女人。
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有时间去医院看看,去重症监护室门口看看,就知道了。因为我们还能下地走路,随口说话,瞬间压力缓解多了。 抽空去贫困的农村去走一走,看一看,聊一聊,你就会感觉到自己很幸福了,因为我们还有家,可以品尝美味佳肴,闲暇时光可以修身养性。 实在顶不住压力,请个假...全文
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人到中年,大部分人都有压力,保持良好的心态很重要,身体健康要维持好,要具备抗压能力。泄压方面,吃饭聊天,喝酒抽烟,游戏运动,都可以适当的放松自己。要知道还有更多的人比自己压力大,实在扛不住,那就放下,没什么大不了。
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这是普遍存在的问题,家人,孩子,父母都要顾及!我个人发泄方式是把车开到僻静的地方静一静,闭上眼睛,抽几根烟。有一个形象的说法,为什么男人在回家之前总喜欢在车上坐一会再回去?因为一旦进入这个家门就不是他自己了,是一家之主,是丈夫,是爸爸,男人的压力可想...全文
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人是思想的产物,任何事情都有其两面性,一旦你感觉到了压力,发泄肯定是解决不了问题的。我们要做的是如何换个角度去看待问题,或者追本溯源的反问自己为什么会感觉到压力,是我哪里做的不到位,还是状态出了问题等等。这样多问几个为什么,你就会让自己发现问题的根本...全文
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每个人的发泄方式是不同的,发泄的方式有很多种,比如有人用运动发泄,有人用旅游发泄,有人用赛车发泄,对于我来说,一个人静静的看着喜欢的小说,这就是我的发泄方式,首先把自己放空,处于空灵状态
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别动不动就发泄,成熟点吧,先弄明白导致需要发泄的缘由吧!如果是心胸坦荡的累,那叫责任,大不了去健身房用汗水宣泄!既强健了身心,又释放了压力,最关键的是,把不值得劳心费神的东西当屁一崩而快!若是心胸狭窄或者说生性狡诈的累,活该!
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