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工作或生活中都会遇到拖延的情况，如何破局？
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拖延可以通过以下方法来克服： 1. 设置明确的目标和计划：确保你有清晰的目标，并制定详细的计划来实现这些目标。将大的任务分解为小的可管理的子任务，并为每个子任务设定截止日期。 2. 制定优先级：确定哪些任务是最重要和最紧急的，并将它们放在优先完成...全文
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