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提升抗压能力是一个需要长期努力和实践的过程，需要耐心和坚持。通过不断地实践和努力，你会逐渐增强自己的抗压能力，更好地应对生活和工作中的挑战。一是尝试接受一些有挑战性的任务或项目。通过面对和克服挑战，你会逐渐增强自己的抗压能力，并发现自己的潜力。二是保...全文
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抗压能力在职场中确实是个不小的挑战，但也不是没办法提升。你可以试着从调整心态开始，遇到压力时先冷静下来，想想问题的本质和解决方案，而不是一味焦虑。另外，多跟身边的朋友、同事交流也是个不错的方法，他们可能会给你一些新的视角和启发。当然，还可以通过一些实...全文
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本人抗压能力比较强，听听算啦 你说你的 我做我的 放平心态 无所叼谓
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