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听静的音乐,看舒心的照片
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各人随意,尽量避免产生新的负能量。
去海边吹风 看一场不错的电影 跟合得来的去吃一顿美味 放空自己 享受充实的一天
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吃东西,逛街,购物
去健身房完成四组或者去打几组拳 累了就去找个爱你的地方喝杯茶安静下来就好了