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提升自信是一个多方面的过程，以下是一些建议： 1. 设定目标并努力实现：为自己设定目标，并努力去实现。这不仅可以增强自己的成就感，还可以提高自己的技能和能力，从而增强自信心。 2. 接受自己的优点和缺点：了解自己的优点和缺点，并接受它们。不要试图改变...全文
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