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每个人都会经历，尤其是再有了一定工作经验，瓶颈期就是只能继续提高，不管是专业方面还是人际交往，都是需要不断地提高和学习，通过学习，发现自己的不足，同时也会觉得自己之前还是积累太少，现在社会淘汰很快
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要看郑强的演讲，在哔哩哔哩。
每个人都有职业疲惫期，个人的至暗时刻。公司好有前（钱）途就忍，自我调节。公司不好，赶紧滚，换个跑道！
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明确自己来到这的目的和初衷，你想得到的，你要得到的是否还存在，有则继续，没有则撤。保持理性
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