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不要继续骗你自己了。 你觉得上班疲惫不堪但又说不出个所以然,根本原因在于:你其实心里很清楚你每天做的事情毫无意义。 以前魔兽世界流行的时候每个地方都有很多那种网吧男孩,他们可以啃白面包,喝矿泉水,窝在毫无人体工程学设计的破椅子上熬上几个星期,每天超...全文
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多半还是运动少了。我去年有两个月坚持上下班走路(住处距离公司6公里),在配合keep里的一些小锻炼,很明显的瘦了下来而且结实了;后来工作压力太大就没有坚持下来,现在反弹又胖回来了。所以还是要有适当的运动,和年龄关系不大。
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哈哈 同感!我是新到岗做人事的!目前公司在创业阶段,暂时还没开始招聘,但是由于自己之前只是浅显的接触人事工作,有很多不足,所以自己在疯狂补课,各类表单啊,各类准备工作呀,因为之前的工作经验意识到合理有效的工作流程和规范是很重要的,不但可以减轻之后的工...全文
脑力劳动是真的累,高考,或者考证的时候。精神力耗费的才大,暴瘦
其实还是缺少运动,整天整天得坐在办公桌前,压迫血管经络等,会使血液流通不畅,整个身体长期保持一个姿势,酸痛感、劳累感肯定会产生了。
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缺乏锻炼,下班后多锻炼一下吧。
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当我们做感兴趣的事情时,只需要付出体力和精力,是不需要付出意志力的
有闲累的,也有真累死的,谁知道呢?
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一天坐下来腰酸背痛 是老了没错了