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还没开始上班就感到焦虑,可能是因为对未来的工作有不确定感,或者对即将到来的工作任务感到压力。以下是一些建议,希望能帮助你缓解焦虑: 1. 制定计划:制定一个明确的计划,包括每天的任务、目标和时间表。这可以帮助你更好地管理时间,减少压力和焦虑。 2. ...全文
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你好,那你总比没班上好得多吧,现在有多少人失业之中,所以你是幸福的,另外要珍惜机会,焦虑的原因找到合理调节就好了。 新公司上班焦虑大部分是因为三个原因: 1.对陌生环境不熟悉的恐惧 2.对自己能力不足的担忧 3.怕自己做不好 你属于哪一种?所以自己...全文
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调整好自己的心态,焦虑解决不了任何问题。 现在的就业形势非常严峻,这是事实,受经济大环境不景气的影响,国内经济下行压力大,各行各业经济不太理想,工作机会自然也少很多;但是一定能找到合适的工作机会;焦虑也没有用。
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我觉得之所以会焦虑,都是一种过度的担忧,其实很多事情没有发生,就不要提前去想那么早,我建议你可以多看看书,然后多跟朋友去交流。
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