没有新消息
更多内容
写回答
其实应该要注意技巧,而且要注意形成肌肉记忆。
2赞
0踩
0评论
一定要选择质量比较好的球拍和乒乓球,还需要加强训练,在训练的过程当中也应该注意安全性的问题,避免受到伤害,还需要控制好球的速度和方向,在进行培训的过程当中不断的总结经验和技巧,提高自己的水平。
4赞
一定要注意安全性,还有就是要掌握动作要领,在训练过程当中一定要有计划,得到专业教练的帮助,也应该了解比赛的规则。
要注意态度,要注意自己的能力,要注意日常训练的时间,也要注意赛前运动,要注意身体的力量。