问题

匿名

我们的意志连躯体都控制不了，如何掌握人生？

2019的第一个目标就是坚持一百天早睡，四点半起床。只坚持了两天，发现被闹钟叫醒的时候真的不能犹豫半秒，犹豫了就会被周公重新拉回梦境，听说有个规则叫123定律，心里默数三下就要执行，明早决定一试。大家都是用什么方法锻炼意志的呢

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