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在最新一期的《财新时间》节目中,搜狐董事局主席兼CEO张朝阳表示,现在自己每天只睡4个小时,这样有很多时间做很多事,再职场中其实很多工作剥夺了睡眠,例如,程序员、设计师、医务工作者、驾驶员、夜班工人、军事人员以及跨国公司高管等,很难保证充足的睡眠,你被睡眠剥夺了吗?
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被剥夺睡眠的不是工作,而是手机,多少人不睡觉是因为玩手机而不是在工作。
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压力大,睡眠质量差
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天天晚上做梦梦老多了
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加油工作吧。
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晚上一连串的梦
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现在的生活压力大,睡眠不好很正常
压力大的时候会有
带薪拉屎 搞半天
唉,压力大啊
现在职场压力大,睡眠质量不好,很正常